【M-Condition Labo】

御器所いのうえ接骨院 / M-Condition Gym

昭和区御器所駅4番出口徒歩3分

アスリート品質の
カラダのサポートを
あなたへ
”医学・スポーツ医科学”に基づく、

最善のコンディショニングを。

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こんなお悩みありませんか？

スポーツのパフォーマンスを上げたいけど、何から取り組むべきかわからない
自分で色々とトレーニングをしているけど、中々思うような結果につながらない
怪我をしてしまったけど、より良い状態で復帰できるように自分の身体を見直したい
病院で"もうスポーツに復帰して良い"と言われたけど、身体の準備が整っていない感覚がある
チームメイトと比べて、なぜか自分だけ怪我をすることが多い
長く健康でいるための身体作りをしたいけど、どんな運動をすべきかわからない
運動をしていて身体を痛めてしまったことがあり、身体を動かすことに不安がある
腰痛や肩こりで色々な治療や整体院などを試したけど、なかなか根本的に良くならない
単なるダイエットやボディメイクではなく、将来に役立つ身体作りがしたい

上記のお悩みは"正しいコンディショニング"により解決が期待できます。

M-Condition Gymにお任せください💪

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M-Condition Gym 3つの強み

① 医療系国家資格・トレーナー専門資格の有資格者によるサポート

柔道整復師（医療系国家資格）、JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー資格）等を保有し、

医療機関（整形外科病院）、地域の接骨院、パーソナルジム、スポーツ現場などで経験を積んだ有資格者がサポートします。

医学・スポーツ医科学・トレーニング科学等の知見を基に、根拠に基づいた安全で最良のコンディショニングを提供します。

② アスリート品質のコンディショニングシステム

プロ・アマチュア・学生など様々なカテゴリーのアスリートに対し、医療機関での怪我の対応、スポーツ現場での復帰支援（アスレティックリハビリテーション）、パフォーマンス向上のためのトレーニング指導など、多様な背景でのサポートに携わらせていただきました。アスリートが行う真に使える身体作りのシステムは、選手に限らず一般の方々のコンディショニングにも大きく役立てることができます。

③ 御器所いのうえ接骨院の隣接・連携による安心のサポート体制

己の限界に近い世界で戦うアスリート。デスクワークや家事など偏った身体の使い方を強いられる現役世代。持病や慢性痛をお持ちの高齢世代など。皆さんのコンディションを最大化する上で、時には医科学的介入が必要な場面も少なくありません。当施設では医療機関やスポーツ現場での経験を積んだスタッフ同士の連携システムを構築し、安心・安全なコンディショニング環境を整えています。

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主なコンディショニングの流れ

1.カウンセリング

まず簡単な問診票をご記入いただき、担当スタッフがカウンセリングを行います。運動のご経験や既往歴などについてもお伺いし、安全に配慮した無理のない運動レベルを見極めていきます。達成したい目標や、心配なことなど、なんでもお気軽にお話しください。

2.身体の評価

体組成測定器や世界基準とされる動作評価システムなどを活用し、今の身体の状態や能力を調べます。なぜ腰痛や肩こりに悩まされるのか、なぜ怪我を繰り返してしまうのか、なぜ練習やトレーニングがパフォーマンスに繋がらないのか、長く健康でいる身体作りのために何が必要なのか。安全で効果的なコンディショニングを行うためには、まず今の自分の身体を知ることが必要不可欠です。

3.コンディショニング方針のご提案

カウンセリングの内容や身体評価の結果から、1人1人に合わせたオーダーメイドのコンディショニング方針をご提案します。

4.コンディショニング

1人1人に合わせたオーダーメイドのコンディショニングを行います。身体の可動性・安定性を高める、適切な動作を獲得する、よりスピーディでパワフルな身体を獲得するなど、目的やその時々に応じた適切なアプローチを行います。

5.リカバリー

コンディショニング内容に応じ、パートナーストレッチや疲労回復のためのエクササイズを行います。隣接する「御器所いのうえ接骨院」にて疲労回復を目的とした施術（物理療法やスポーツマッサージ等）を受けていただくことも可能です。

プラン・ご料金について

パーソナルコンディショニング

「パーソナルコンディショニング」では、トレーナーと1対1で各々の目的に応じたコンディショニングを行います。

基本的なトレーニング指導のみならず、怪我からの競技・生活復帰を目指すアスレティックリハビリテーション、

リカバリーのためのエクササイズ指導、パートナーストレッチなど、皆さんの多種多様な課題・ニーズに対して柔軟にサポートします。

グループコンディショニング

「グループコンディショニング」では、1人のトレーナーに対し2~3名のグループでコンディショニングサポートを受けていただきます。

ご家族や友人、部活やクラブチームのチームメイト同士など、一緒に頑張る仲間をお誘い合わせの上でお越しください。

「1人では頑張れるか不安…」、「ライバルと切磋琢磨したい！」、「一緒に楽しく身体を動かしたい！」という皆さんにオススメです。

入会金	¥9,900
事務手数料	¥2,200

月払い、回数券、いずれに会員区分においても、

初回入会時のみ入会金・事務手数料を別途頂戴しております。

スタッフ紹介

M-Condition Gym　チーフトレーナー

三浦大輝（Miura Hiroki）

＜主な資格等＞

・柔道整復師

・JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）

・Weck-Method RMTS

・FMS Level1,2

・TRX®︎-STC

＜経歴＞

特定医療法人米田病院

米田柔整専門学校附属米田接骨院

今井接骨院

名古屋市内パーソナルジム・スポーツ現場等

〜ご挨拶〜

はじめまして。M-Condition Gym チーフトレーナーを務めます、三浦大輝（みうらひろき）と申します。

私は大学養成機関にて、柔道整復師（医療系国家資格）、JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー資格）を取得後、整形外科病院、接骨院、パーソナルジム、スポーツ現場など、医療・日常生活・スポーツのレベルまで様々な現場にて従事し、怪我や症状を抱えた患者さんからプロのアスリートまで幅広く携わる機会をいただいてまいりました。

その中で、医療の現場やジム・スポーツの現場においても、職種は違えど「より良い状態の身体を目指す」という大目標は共通しており、その達成のために「医療現場の知見」と「身体作り／スポーツ現場の知見」は密接な関わりがあることを強く感じてきました。

また、医師やコメディカルなどの医療従事者、ATやSCなどのトレーナー、管理栄養士やヨガ／ピラティス指導者など多くの専門職の方々と関わらせていただく中で、「より良い状態の身体を目指す」という大目標の達成のために、専門職同士の連携による「チーム」でのサポートが必要となるケースにもたくさん遭遇してきました。

【M-Condition Labo】は"専門職のチーム"として、より最善のコンディショニングを提供できるようなシステムを構築し、

ここM-Condition Gymでは"専門職のチーム"の一員として皆さんの多種多様なお悩みやニーズに対し、医学・スポーツ医科学・トレーニング科学などの多角的な知見から、根拠に基づいた"最良の身体作り"を提案・提供できるように努めてまいります。

スポーツのパフォーマンス向上から、怪我の予防、健康のための身体作りなど、ぜひお気軽にご相談ください。